“Yoga is like music
The rhythm of the body
The melody of the mind
And the harmony of the soul
Create the symphony of life.’’
-BKS IYENGAR
Group Classes Online
-
Learn Basic Asanas (Postures) and body awareness
-
Learn Sirsasana Head stand and Sarvangasana (Shoulder stand). Hold asanas longer to understand your sterngths and weakness, control of breath, mind, body.
-
Introduction to Vedanta, Chanting, Bhagavad Gita studies
Start your day Joyfully & Gratitude
OYOGA
Morning Routine
Monday Morning 9:00 am CET
ThriveYoga Celebes
Iyengar Yoga Level 1 with Olena
1 on 1 Online Yoga session for every level. Personal and fully focused on your wishes.
Practicing Yoga regularly has many proven benefits. If you have any questions about your health or what we can do to help you get to the next level, don’t hesitate to contact us.
Yoga for companies. Team building, more creativity and relaxation. Suitable for different organizations.
What People Are Saying
“Ik had chronische pijn en ik had al een hele tijd niets aan sport of beweging kunnen doen. Ik had geen idee wat ik me bij yoga voor moest stellen. Alle oefeningen doet zij geduldig voor en ik heb vaak gedacht: ‘dit ziet er mooi uit, maar dit kan ík nooit!”. Toch lukte het mij, door de goede begeleiding van Olena, om alle houdingen op mijn eigen niveau uit te kunnen voeren. Ze maakt veel gebruik van props en weet aanpassingen te adviseren als je dit nodig hebt. Op deze manier was ik altijd instaat om de houding te kunnen doen en heb me nooit overbelast gevoeld, zowel lichamelijk als geestelijk niet. Sterker nog, ik kwam steeds vaker zeer voldaan uit de les en ik begon langzaam maar zeker het vertrouwen in mijn lichaam terug te winnen.’’
— Laura
“Ik startte mijn prive lessen met 0 yoga ervaring en een stijf lijf. Wat een openbaring! Olena ziet wat er nodig is en legt goed uit. Het geeft vertrouwen en een ontdekkingsreis door je eigen lijf en geest. Olena is vooral een heel fijn mens; vriendelijk, kalm en krachtig! Lessen bij Olena zijn een kado voor jezelf. ”
— Marlies
About OYOGA
Thanks to yoga, I have learned to really listen to my body, my mind, and my emotions.
What is Iyengar Yoga?
Yoga seeks to help us understand our inner world through various techniques that include meditation, asanas, breathing, focused awareness, and certain rules of behavior and conduct.